活動報告紹介
活動報告詳細
sports
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2021 / 10 / 16
中村優花 選手/スノーボードクロス種目
カテゴリー:スポーツの普及振興支援
日程)5月20日(木)~ 10月15日(金)
場所)蔵王たいらぐら/山形県上山市
内容)オフトレーニング
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蔵王たいらぐらにて、オフシーズンのフィジカルトレーニングを行っています。バイクでの有酸素、ハイパワートレーニング。体幹や、筋力トレーニングなどをトレーナーさんに指導していただきながら継続しています。
トレーニング共に順調に進んでいます。もうすぐシーズンに入り、ワールドカップ転戦〜オリンピック出場を目指します。オフシーズン取り組んできた事を雪上で発揮できるように努めていきます。