活動報告紹介
活動報告詳細
sports
2024 / 02 / 21
渋谷樹里 選手/アーチェリー
カテゴリー:スポーツの普及振興支援
日程)2月 20日(火)
場所)早稲田大学 所沢キャンパス/埼玉県所沢市
内容)オフシーズン競技練習
2月〜3月の春休み期間中は、毎日 早稲田大学 所沢キャンパスでの競技練習を行なっています。2月上旬は寒さ対策も兼ねて、体育館での近射(近距離でのフォーム練習および体力強化)を行なっていました。多い日には 600射 以上繰り返し矢を放ち、同じフォームを無意識的に繰り返すことができるように練習します。
2月中旬からは、70mの距離で一定のリズム感で射つ練習を開始しました。1日に 500射 ほどの矢をかなりのハイペースで射ち、矢を回収しに行く際にもダッシュで行き来しているため体力的にもきついメニューですが、4月からのシーズンに向けて体力強化と技術力の向上に努めています。また、助成していただいたことで道具を新調することができました。さらに性能の上がった弓で今後の試合で活躍できるよう、技術面でもより一層進化していきたいと思います。