カテゴリー：スポーツの普及振興支援

日程）9月 29日（金）～ 10月 1日（日）
場所）蔵王坊平アスリートヴィレッジ／山形県上山市
内容）体力測定、フィジカルトレーニング

全日本強化指定選手として合宿を行いました。
体力測定では、乳酸カーブテスト、バイオデックスを行いました。今年のオフシーズンの成果の確認、また現時点での長所・短所、体のバランスなどをデータ化し自分の中で認識することができました。トレーニングでも、普段行うことができないような事や、自分以外の選手と一緒に行う事で、シーズン前に良い刺激になりました。

10月8日からヨーロッパ遠征に行き、2023-2024シーズンがスタートします。
昨年よりも良いシーズンとなるよう、頑張っていきたいと思います。